Skærm – Familiehuset

Viden og samvær

Vi lever i en digital tidsalder, hvor skærme er blevet en fast del af vores børns liv. Hvordan kan vi som forældre navigere i denne nye virkelighed?

Sundhedsstyrelsen har lavet nogle anbefalinger til børn, unge og voksne, som vi viser nedenfor. Derudover kommer vi med gode råd i forhold til nogle refleksioner i kan gøre jer, som forældre omkring jeres barns skærm brug.

human hand holding happy paper cut family with red heart on a brown wooden background

Sundhedsstyrelsen anbefalinger om brug af skærm til børn, unge og voksne;

Lad ikke dit barn sidde med skærm lige inden puttetid
Sørg for at dit barn laver andet at se skærm i løbet af dagen
Lav ting sammen med dit barn
Snak sammen om reglerne for brug af skærm i jeres familie, lad aftalerne gælde både børn og voksne
Tænk over, hvordan du som forælder bruger skærmen, når du er sammen med dit barn. Husk du er rollemodel

Se mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside - klik her

Sundhedsstyrelsens anbefalinger til forældre med hjemmeboende børn

Børn under 2 år bør ikke bruge skærm uden aktivt samvær med en voksen
Begræns brug af skærm, når du er sammen med dit barn
Interesser dig for dit barns digitale liv
Lav aftaler om skærmbrug i familien, som gælder både børn og voksne.

Se mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside - klik her

Refleksion og nærvær

I denne digitale verden er det vigtigt, at i som forældre drøfter, hvordan i ønsker at skærmen skal indgå i jeres familieliv.

Vi har lavet nogle refleksions spørgsmål, som i kan bruge til drøftelse af dette i jeres familieliv. Se spørgsmålene her.

I er også altid velkommen til at ringe til Familiehuset, hvis i har brug for råd og vejledning til jeres familieliv.

Skærm brug i familien

Skærm brug i familien

Sundhedsstyrelsens anbefalinger

Sundhedsstyrelsen anbefalinger om brug af skærm til børn, unge og voksne;

Sundhedsstyrelsens anbefalinger til forældre med hjemmeboende børn

Gode råd i forhold til skærm brug